Články autora

Milada Kociánová

Jsem fyzioterapeutka zamilovaná do svého oboru, která vnímá i jeho přesah do celostního pojetí :-). Obdivuji dokonalost a moudrost lidského těla. Ráda zkoumám vztahy mezi hmotou, emocemi a duchem. V souladu s moudrostí tradiční čínské medicíny hledám cesty k pochopení životních úskalí a obnově zdraví a harmonie. Více si můžete přečíst zde >>

Imunita 2

Termínem imunita souhrně označujeme schopnost organismu bránit se před napadením vnějšími a vnitřními vlivy. Může být zvýšená i snížená. Zvýšená imunita je příčinou alergií a různých autoimunitních onemocnění (roztroušená skleróza, revmatoidní artritida, lupus, …) Snížená imunita může být vrozená nebo získaná. V jejím důsledku se tělo nedokáže bránit a je náchylnější k infekcím. K nejznámějším získaným poruchám imunity patří AIDS, ale řadíme...

Imunita a jak na ni

Imunita je přirozená odolnost organismu vůči onemocněním a schopnost spouštět samoopravné mechanismy. Podle čínské medicíny je její podmínkou harmonická cirkulace toku zdravé energie tělem, jejíž součástí je i obranná energie. Obranná energie WEI QI cirkuluje na povrchu těla a tvoří bariéru pro vstup vnějších patogenních činitelů dovnitř do těla. Za dostatek wei qi odpovídají především tyto 3 orgány: plíce, slezina...

Podzimní „depka“

Deprese x depka Abychom si rozuměli, dnešní článek nebude o depresi ve smyslu diagnózy. Opravdová deprese je dlouhotrvající porucha psychiky, která v těžších formách může být životu nebezpečná (sebevražedné sklony). Je provázená změnou chemických procesů v mozku a proto ji, na rozdíl od „depky“, nepřemůžeme vůlí a úpravou životního stylu. Tak, jako člověk nemocný cukrovkou se neobejde bez inzulínu, stejně tak...

Udržení váhy

Jsem si vědoma, že dnešním článkem možná šlápnu do vosího hnízda. Nu, co se dá dělat 🙂 . Nepamatuji se z dřívějších dob, že by kdokoliv z naší rodiny řešil svá kila. Ženy byly boubelaté a bylo to v pořádku. U mužů se vzhled neřešil téměř vůbec. Pokud se někdo uchýlil k dietě, bylo to ze zdravotních důvodů. Dnes je ale jiná...

Úrazy, nehody

Dnešní téma bude v něčem jiné. Většinou asi souhlasíme, že nemoc je důsledkem nějakého dlouhodobého působení nevhodného chování, stravování, životního prostředí a myšlenek. Ale úraz? Ano, i úraz je důsledek dlouhodobého působení našich myšlenek v kombinaci se životním prostředím (ne ve smyslu ekologie, ale našeho bezprostředního okolí a našich blízkých lidí). Nic v životě nás nepotká jen tak, pro nic za nic....

Don´t panic

Strach Všimli jste si, jak se krásně periodicky s určitým časovým odstupem objeví vždy nějaký důvod ke strachu, média jsou ho plná, lidé, kteří se nechají ovlivnit, žijí několik týdnů plni obav, a potom bublina pomine a jedeme dál? Nic se nestalo. Říkám si, proč to tak je? Vystrašenému stádu se lépe vládne. Lidé ohrožení ve své vlastní...

Život jako síť

Vánoční čas se blíží ke konci (pro některé už skončil 🙂 ) a vlády se ujal nový rok. S přechodem jednoho období do jiného máme my lidé potřebu zhodnotit to, co bylo a ujasnit si očekávání, která máme od přicházejícího času. Nikdo z nás samozřejmě netuší, co přijde. Všichni ale doufáme, že to bude jen samá procházka růžovým sadem....

Proč jsem se rozhodla psát blog aneb „Víte, já hodně vydržím.“

Příběh z praxe Při své práci se setkávám s klienty, které za mnou přivádějí jejich tělesné neduhy. Žena středního věku, sedící přede mnou, přišla s bolestí krční páteře (a nejen s ní). Povídáme si a ona vypráví, jak se trápila 8 měsíců s bolestí zápěstí ( „hnila mi tam kost“), jak navštívila lékaře a on ji bolestivé místo obstříkl, jak to nepomohlo a tak...

Kterého vlka krmíte?

Jednoho rána vyprávěl starý indián z kmene Čerokíů svému vnukovi o bitvě, která se vede v lidském nitru. Řekl: „Můj synu, v každém z nás spolu bojují dva vlci. Jeden je zlý. Je to zloba, závist, žárlivost, smutek, trápení, lakota, pýcha, sebelítost, vina, zášť, pocit méněcennosti, lež, domýšlivost, pocit nadřezenosti a pýcha. Ten druhý vlk je dobrý. Je to radost, pokoj,...

Syndrom karpálního tunelu

Syndrom karpálního tunelu postihuje asi 3% populace. Co je to z pohledu naší západní medicíny ? Tzv. karpální tunel je prostor mezi kůstkami zápěstí zezhora uzavřený příčným karpálním vazem (ligamentum carpi transversum), kterým procházejí z předloktí do dlaně šlachy svalů ohýbající prsty, a také nerv (nervus medianus). V důsledku úrazu nebo zátěží v průběhu života karpální vaz zbytní a začne utlačovat...