Zusanli – St 36

neboli 36. akupunkturní bod na dráze žaludku (stomach)

Překlad čínského slova ZUSANLI

– „třetí nožní“ nebo „tři vesnice na nohou“. Tento bod byl hojně využívaný v císařském vojsku, protože po jeho stimulaci ušli vojáci ještě „přes tři vesnice“ (a že to ve staré Číně byla nějaká dálka 🙂 ).

Pro své účinky se Zusanli stal součástí receptu dlouhověkosti.

Lokalizace

Bod se nachází 3 cuny (šíře 4 prstů) pod dolním okrajem čéšky + 1 prst vně. Nalezneme ho tak, že si sedneme na židli, střed vlastní dlaně položíme na čéšku, prsty mírně roztáhneme, při zvednutí špičky nohy poskočí pod prsteníčkem úpon svalu – tam leží bod ST 36.

Funkce

• reguluje slezinu a žaludek
• pomáhá při tvorbě krve
• posiluje organismus ve stavech slabosti (posílení těla i mysli při oslabení energie žaludku a sleziny – tyto orgány extrahují energii z potravy a rozesílají ji do celého těla, při jejich oslabení je energie nedostatek)
• projasňuje zrak
• reguluje obranyschopnost
• vypuzuje vítr a vlhkost – při nachlazení, …
• reguluje činnost střev
• při moxování dodává do těla horko a tím zahání chlad

Indikace (důvod k použití):

• bolest v kolenou
• šok
• slabost
• alergie
• chudokrevnost
• astma
• obnovení životní síly a energie – při akutním nebo chron. vyčerpání (horská túra, …), únavě, oslabení (nemoc,…)
• prevence proti napadení větrem a chladem (při chřipkách, prochladnutí, …)

Použití při prevenci

• v chřipkovém období: moxovat 5-7 dní, denně 10 minut k posílení obranné energie
• po 40. roku věku stimulovat nebo moxovat 1x týdně
• po 50. roku věku stimulovat nebo moxovat 2 x týdně
• staří lidé mohou k bodu ST 36 přidat CV 6 (6. bod přední střední dráhy)

Kontraindikace (zákaz použití)

• nepoužívat u osob s nadbytkem jangu v těle (akční, rudí,…)
• u dětí (můžeme pouze u dětí vlhka – obézní nemrcouchové)
• před 30. rokem věku
• při podezření na náhlou příhodu břišní (zánět slepého střeva, zauzlení střev, kýla, … zkreslí klinický obraz)

Prostě skvělý bod pro krizové situace 🙂

Pokud vás článek zaujal, těší mě to. K odběru dalších článků se můžete přihlásit ZDE.

Byl použit obrázek z www.clicktcm.com